A fogak felszínén lepedék képződik, amely rágás közben, magától ledörzsölődik. Vannak azonban olyan területek a szájban, ahonnan csak gyakori és szabályos fogmosással távolítható el. A megfelelően kiválasztott fogkrém és fogkefe – mindkettőből széles választék áll rendelkezésre – tehát alapvető fontosságú. A fogkefét célszerű legalább háromhavonta lecserélni, részben az elhasználódás, részben pedig a rajta megülő baktériumok miatt.

 

Fogkefét sem mindegy, hogy választunk! Jellemzően három típus létezik, a sörte erősségét tekitve. Ezek közül a közepes erősségűt ajánlják a fogorvosok, ugyanis ezek már elég intenzíven távolítják el a lepedéket, viszont még nem sértik fel a fogínyt. Figyeljünk oda arra is, hogy a csomagoláson feltüntetett ábra szerint gömbölyített végű sörtével ellátott fogkefét vásároljunk!

 

Ha a lepedéket nem megfelelően távolítottuk el, kialakul a fogkő. A kialakulásban a genetikai hajlamon túl a táplálkozásnak és a szhigiéniának is meghatározó szerepe van. Az alapos fogmosáson túl a fogselyem, fogköztisztító kefék és a szájzuhany használata is sokat segíthet a helyzeten. Ha úgy dönt, hogy a jövőben többet kíván foglalkozni fogai egészségével, áruházainkban egy helyen beszerezheti a fogápoláshoz szükséges eszközöket!